七個月又五天，我們就到此為止吧

清晨時分，房間裡還殘留著涼意，一位年輕男子端坐在佛前。他身材高大，面容清朗，氣色健旺。日常事務已安排妥當：一段時間誦經，一段時間禮佛，接著是禪定與鍛鍊身體。四周靜謐得能聽見自己的呼吸聲，此時身旁的手機突然震動起來。

「親愛的你好嗎？今天做了什麼？我很想你。」

他的目光停留在螢幕上。這些文字曾讓他感到溫暖，因為被某人惦記，常被視為幸福。但那個早晨，最先湧現的感覺並非喜悅。放在膝上的手微微收緊。他看著面前的佛像，又看看亮著的手機，心中忽然沉重，彷彿有一條無形的繩索纏繞上來。

他是一位尚未出家的年輕居士。一直以來，他單純地認為自己有權戀愛、成家。親人也常提醒他該找個合適的人結婚。因此，踏入愛情時，他並不覺得這有何異常，只視之為生活自然的一部分，是眾人皆走過的路。

初識之時，一切看似美好。晨間問候、午間思念、睡前訊息，都讓人感覺被關懷。他也曾讀著溫柔話語而微笑。然而時光流逝，愛情不再僅有思念，逐漸伴隨著期待、要求、爭吵、指責與撒嬌。起初如塵埃般微小的事，日積月累，讓他的心難以安寧。

有時正坐禪，手機連續震動；有時誦經禮佛，訊息早已等候多時；有時準備鍛鍊，未及回覆便遭追問。他不願令戀人傷心，卻也不想修行功課屢被打斷。他靜坐不動，手指懸在螢幕上，遲遲敲不出一句話。

「你為何不回我？」

「我在誦經和鍛鍊，結束後再聊。」

「你是不是討厭我了？」

「不是，我只是在做自己的事。」

「難道你有別人了？」

男子緩緩吐氣，解釋自己並未背叛，也沒有他人。但越解釋越混亂。一次慢回可能變成冷淡的訊號，一段安靜修行的渴望可能被誤解為不再愛。曾經甜蜜的問候，如今迫使他不斷證明感情。

他仍試圖調和。戀人生氣時，他好言安撫；被指責時，他耐心解釋；她悲傷時，他傾聽陪伴。然而這些反覆上演。快樂短暫易逝，疲憊卻綿延不絕。有些日子放下手機後，看著錯過的修行時間，內心空蕩。他的心如被攪動的水面，欲求平靜需耗費良久。

某次準備鍛鍊時，手機又響。他看著螢幕未立即回應。不久，熟悉的話語再次出現。

「你在做什麼？」

「準備鍛鍊，稍後回你。」

「連幾句話都不能說嗎？」

「不是不能，但我需完成手头的事。」

「我知道了，你不再像以前那樣想我了。」

他僵立在一旁，肩膀微沉。令他疲憊的不是單一句話，而是感覺自己的時間與注意力隨時可能被索取。他自問：若這是幸福，為何心日益不安？若愛只帶來平靜，為何兩人常因猜疑與爭執而受苦？

在修行過程中，他的心境漸變。過去視愛情為青春必然之樂，如今懂得內觀，更看清這份快樂的代價。為換取片刻甜蜜，需投入大量時間、精力與掛念。快樂短暫，而指責、要求與不安卻日夜相隨。

轉折點並非來自激烈爭吵或第三者介入，而是在一個極靜的時刻。修行結束後，他獨坐內省，發現那份充滿束縛的情感已不如往昔令人愉悅。世間欲樂的教誨瞬間清晰：尋得一絲快樂需耗費巨大心力，樂少苦多，背後更潛藏危險。

他不怨懟戀人。她有她的期待，而他當初以平常心進入這段關係。但經過七個月零五天，他明白不能僅因害怕對方哭泣而繼續。延續令雙方不安之事，並非明智的愛。

他拿出紙筆，久坐後才開始書寫。筆跡起初緩慢，越寫心意越明。他不指控，不細數爭執，也不提及其他人，只誠實表達深思熟慮後的決定。

「我們相愛七個月零五天。今天，我們停下吧。我實在承受不住，太累了。我沒有背叛你，也沒有別人。只是意識到我們都在讓彼此疲憊。希望你別急於投入新感情而再度受苦。我也將停下，專心修行，活得更加正確。」

收到信時，她痛哭失聲。透過哽咽的聲音，她問出最恐懼的問題。

「你為何背叛我？為何拋棄我？」

「我沒有背叛你。」

「那為何要分手？」

「因為這樣愛太累了。我們總是在爭吵、索取中互相折磨。我不願再繼續下去。」

淚水依然流淌，但他心意已決。這不是憤怒下的衝動，而是多日反思的結果。他深知若因一時憐憫而軟化，兩人將重回舊循環：思念、期待、慢回、懷疑、解釋，然後繼續疲憊。

情緣落幕後，他回歸修行生活。誦經不再被急促問句打斷，禪定時不必擔心回覆太慢惹人生氣，禮佛鍛鍊時能全心投入當下。平靜的回歸雖不喧嘩，卻日益明顯。

從這段經歷中，他領悟到心靈漸趨清淨者，自然減少對染污且束縛之樂的貪著。並非憎恨愛情或輕視昔日伴侶，而是看清基於索取與佔有的快樂極為脆弱。當內心未得安寧，人們常向外抓取幸福；待心湖澄澈，那份清淨本身即是不需乞求、不需緊抓的幸福。

日後回想這七個月零五天，他不再視之為失去的愛情，而是看清世間快樂本質的過程：外表甜美，背後卻充斥勞碌、煩惱與難測後果。幸而及時覺察，他選擇停下，照顧自心，安住清淨，續行菩提道。

故事寓意

世間欲樂往往耗費心力，帶來的快樂稀少，卻伴隨諸多煩惱與危險。當心靈漸趨清淨，人便不需向外追逐幸福，因為內在的清淨與安寧，本身就是真正的快樂。

編譯自釋真光法師法談