書名：觀罪之橋：走出過度思考的秘訣

**簡介：停止執著，放下憂慮——在現代生活中尋得安寧**

你是否曾覺得自己的心像一台超載運轉的電腦，同時開啟了數十個念頭的分頁？學業、工作、感情、來自家人與朋友的壓力——這一切讓你暈頭轉向、失眠、焦慮。你嘗試禪定，希望能止息紛亂的思緒。但越是努力讓心平靜，就越感到無力。而當心忽然安靜下來時，你又急忙抓住那份舒適的感受，結果一切隨之崩塌。釋真光法師稱之為「死於心靜之時」。

這本書將為你開啟另一條道路——觀罪之橋——一個源自原始佛法的秘訣，幫助你不再被情緒的漩渦捲走，心亂時不再恐懼，心靜時也不再迷昧。讓我們一起走過這座橋，在忙碌的生活中重拾安然自在。