想讓子女成為有德之人，請從最微小的事開始教導「無我」。

Thích Chân Quang 法師揭示了教養的關鍵：無我的心。透過愛護、順從、謙讓與忍耐，孩子的道德將得以昇華。

你是否曾自問：為何孩子更聽從朋友的話，而非父母？為何在充滿愛、衣食無虞的環境中長大的孩子，仍會被引向歧途？答案深藏於一個核心概念：無我的心。Thích Chân Quang 法師開啟了一個關於如何培育子女成人的獨特視角。讓我們一同聆聽這些溫暖的分享。

### 順從——無我的第一步

Thích Chân Quang 法師說：「道德的關鍵在於無我的心。」當孩子學會聽從父母，不再只依循個人喜好生活時，這便是最初的基石。在日常生活中，若孩子只愛吃水果而不願吃飯，大人應知身體需要均衡營養，故需引導其平衡飲食，不隨一時之欲。即使孩子喜歡，禁止其在陽台玩耍，也是訓練其傾聽並尊重安全的方式。

「約束孩子不隨己意，要求其聽從長輩，這是無我的初步階段。」

然而，順從並非強迫。法師提醒我們需保持平衡：「切勿走向極端。」若某些活動有益於孩子的身體發展，我們可以適度包容。重點在於讓孩子感受到愛，使順從不至於變成恐懼或潛在的叛逆。

### 慈愛——滋養孩子的禮物

在教導紀律之前，我們必須先給予孩子愛。法師分享道：「在給予紀律之前，必須先給予孩子愛；或者兩者並行。」滋養愛的其中一種方式，是撫摸與擁抱。在幼兒時期，大腦尚弱，需要透過皮膚接觸傳遞生物電流。這就是為什麼造物主讓人們渴望親吻與抱起嬰兒。

「若幼童常受撫摸、擁抱與疼愛，你會發現他們更加自信、健康，精神也較那些缺乏照顧與擁抱環境中的孩子更為堅韌。」

法師還建議，成年人應前往孤兒院擁抱與撫摸那裡的孩子，因為他們缺乏肢體上的關愛。一個簡單的舉動，也是積累福報的方式。充足的愛能柔軟孩子的心，讓父母的教誨深刻入心。

### 稟告與分享——建立信任

Thích Chân Quang 法師教導：「訓練孩子無論做什麼事，完成後都要稟告，不可做完便置之不理。」從幫鄰居送信，到打掃廚房時若有未淨之處，孩子都應學習回報所做之事。此原則不僅培養紀律，也讓父母了解孩子的一切。

當孩子放學回家，須向父母稟告；若想外出，亦須請示。甚至想穿哪套衣服時，也可詢問母親：「媽媽，我穿這件可以嗎？」法師解釋：「這意味著孩子不再只依自己的心意生活，而是隨順父母之心。這是孩子的幸福。」

「因此，當你做任何事時，請務必徵詢他人意見。因為當你詢問時，你給予了他人幸福感與喜悅，而你也不再只為自我而活。」

向父母分享一切，是一道保護屏障。許多孩子被朋友誘導做壞事，父母卻渾然不知，那是因為父母尚未真正成為孩子的朋友。當孩子覺得父母既值得尊敬又親切如友，便不會隱瞞。法師勸勉：「我們必須放下身段，成為孩子的朋友。」

### 謙讓與無自尊——真正的無我

無我也顯現於謙讓之中。法師教導孩子總是将較大塊的餅乾讓給同伴。在家中購買衣物或水果時，父母可觀察哪個孩子懂得將美好的部分讓給兄姐。若孩子懂得謙讓，應私下讚揚；若需啟發其謙讓之心，則委婉提醒。法師說：「若你見到美好之物，總是先讓給他人，那麼虧欠的便是自己親近的人。」

無我最難的一點，是在被責備時，不生氣、不自卑。法師強調：「這是無我最終且極難的一點。」若要達成，父母需在孩子未被責備前便先行教導。不斷告訴孩子，當受到懲罰時，要練習保持內心不怒，並心存感恩。在寺院中，弟子即便被師父用戒尺責打，仍能低頭歡喜接受，那便是證得無我的人。

「當被責備懲罰時，不自卑、不憤怒，便是成功。」

### 無我之心的四種殊勝果報

Thích Chân Quang 法師總結了無我的四個結果：第一是道德，第二是忍受與自制的能力，第三是利他的傾向，第四是自然增長的福報。當孩子具備無我心，便擁有穩固的道德，能忍受逆境，為他人而活，並自然獲得福報。

關於利他的人生觀，法師說道：「若我們生於世間，只為自己而活，那不過是走向死亡。為自己而活極為浪費。因為我們終將死去，終將輪迴。為那個必死、必輪迴生死之軀服務，是極大的虛耗。」

「請將此生奉獻給眾人，以愛心對待所有人。」

若我們的子女自幼便能領悟此理，他們正走在聖者的道路上。作為父母，我們將從孩子身上享有巨大的福報。切記，為了教導無我，家庭環境必須安全，父母必須模範。否則，順從的孩子易被利用。東方教育在溫暖家庭中教導順從，西方教育因家庭不安全而教導對抗。每種教育皆有其原因，但若擁有幸福家庭，我們應珍惜並以此方向教導孩子無我。

教育孩子成人，並非枯燥的公式。這是一段播種的旅程，始於第一步：愛、傾聽，並教導孩子逐漸放下渺小的「自我」。請從今天最簡單的小事做起：一次撫摸、一次詢問孩子的意見、一句出門前的稟告。每個小動作都是一顆無我的種子。當種子發芽，你的孩子將成為帶給世界喜悅的人。