Anupupa 是舍衛城國庫長官之子，出身顯赫。一日黃昏，他滿頭大汗地來到長老居所，雙眼流露疲憊與不安，跪地合掌請求還俗。長老深知兩人累世因緣，安努帕素來對師言聽計從，但這次絕對的順從卻讓他陷入內心危機。

數年前，安努帕尚為富家公子時曾求法。長老初教他合理運用財富：布施貧困、供養三寶、養育家人並再投資。安努帕嚴格奉行，功德增長，心胸開闊。見布施圓滿，他又請益，長老繼而教導皈依三寶、持守五戒及實踐十善。

安努帕再次遵行，斷絕酒煙與奢靡之樂，成為模範居士，受人敬重。自覺福報具足後，他渴望更進一步。豈料長老一句「出家剃髮」，令他如遭雷擊。毫無猶豫，他辭別妻兒，披上袈裟，然而真正的考驗才剛開始。

長老將他交予兩位導師：一位教授律儀，一位傳授教理。律儀嚴苛至極，步伐稍快、取物姿勢不當皆受責備；教理則浩瀚如海，當時無印刷經書，全憑記憶背誦。每日反覆誦讀令安努帕頭痛欲裂，精神緊繃至極限。

安努帕抱頭痛哭，不解為何在家修福時心安自在，出家後卻處處受限、事事需記，痛苦不堪。恐懼犯戒與學習瓶頸擊潰了他的意志，促使他奔回長老處，懇求重返世俗生活。

長老領他面見佛陀。於精舍樹蔭下，世尊聆聽其訴苦後微笑問道：「若只教你守護一事，你可願留下修行？」安努帕眼中重燃希望，堅決應允。佛陀遂誦出《法句經》偈頌：「心深難見，隨欲流轉；智者護心，得大安樂。」

佛陀開示，無需糾結於繁瑣戒條或死記硬背，關鍵在於回歸根本——守護自心。當心不追逐慾望、不放逸散亂，外在行為自然端正，煩惱自消。安努帕聞言，心中重擔頓釋，頂禮佛足，決心留寺修道，不再動搖。

此故事揭示修行苦痛之源：執著形式而缺乏內在心靈掌控。佛陀強調「心」為萬行之本。若不護心，縱然持戒廣學，仍易被貪瞋癡牽引。反之，若能正念覺察每一念情緒，智者便能超越儀式束縛，在簡化中尋得真正解脫與自由。