標題：心念轉一百八十度

**摘要：跳出金魚腦，活出自在如聖者**

你是否曾覺得人生像一齣永不落幕的戲劇？晨起已為期限所困，午後為一句無心之言與所愛爭執，深夜又滑手機至凌晨，生怕錯過什麼。你多麼渴望有個重啟按鈕，讓心回歸平靜，不再為小事過度憂慮——這本書正是為你而寫。

本書依據真光法師對須陀洹果——初果聖者——的開示而成，將引領你明白：為何有人失去一切，仍能淡然微笑。你將學會將心念逆轉一百八十度，從「為己而活」轉向「為眾而行」，不再被負面情緒裹挾。

此刻，便是踏上療癒與覺醒之路的起點。