Thân Người Là Chiếc Bè – Bài Học Sức Khỏe Và Bệnh Tật

Bạn có bao giờ tự hỏi, vì sao người Việt gặp nhau thường hỏi: "Khỏe không?"? Câu hỏi giản dị ấy lại chứa đựng một nỗi quan tâm sâu xa: sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất của hạnh phúc. Nhưng nếu sức khỏe là hạnh phúc, thì bệnh tật lại là nỗi khổ mà Đức Phật đã nhắc đến trong Tứ Diệu Đế. Vậy người Phật tử nên nhìn nhận và đối xử với thân mình như thế nào để sống vừa có ý nghĩa, vừa đúng đạo?

Sức Khỏe – Yếu Tố Quan Trọng Của Hạnh Phúc Và Sức Mạnh Dân Tộc

Không ai có thể phủ nhận rằng sức khỏe là nền tảng cho mọi thành tựu. Một người tài giỏi đến đâu nhưng nếu mang bệnh nặng thì cũng phải buông xuôi mọi dự định. Người Việt Nam chúng ta trải qua bao thế hệ thiếu dinh dưỡng, vì vậy thể lực kém và ít công trình vĩ đại. Khi mỗi cá nhân mạnh khỏe, cộng đồng cũng mạnh mẽ, và đất nước sẽ giàu mạnh, kiến tạo nên những điều kỳ vĩ.

"Một dân tộc mà có nhiều người khỏe mạnh thì dân tộc nó sẽ hùng mạnh. Còn mà dân tộc mà đa số con người là bạc nhiều yếu đuối chắc chắn dân tộc đó sẽ là một nước nghèo."

Thân Người Như Chiếc Bè – Phương Tiện Qua Sông

Đức Phật đã trải qua cả hai thái cực: một bên là hưởng thụ trong cung vàng điện ngọc, một bên là khổ hạnh ép xác. Ngài nhận ra cả hai đều sai lầm. Thân này không phải là đối tượng để cung phụng, cũng không phải là tội lỗi đáng hành hạ. Nó chỉ là một chiếc bè để ta vượt qua dòng sông luân hồi.

"Thân này là một chiếc bè, là một phương tiện để qua sông. Qua sông rồi không có gắn cái bè đi. Tuy nhiên khi đang qua sông thì đừng bỏ chiếc bè mà chìm."

Vì vậy, người Phật tử không đeo nữ trang, không phấn son, không tô điểm quá đà cho thân này, nhưng cũng chăm sóc nó đầy đủ: cho ăn khi đói, cho tắm khi dơ, cho nghỉ khi mệt. Đó là sự đối xử công bằng, để duy trì chiếc bè vững chắc trên đường đi.

Dùng Thân Này Để Làm Gì? – Hai Mục Tiêu Cao Cả

Khi hiểu thân là phương tiện, chúng ta lập tức thiết lập hai mục tiêu rõ ràng. Thứ nhất, sự hiện diện của thân này trên thế gian là để thương yêu và giúp đỡ mọi người. Thứ hai, chúng ta dùng thân này để tu tập, phát triển tâm linh, tiến đến bờ giác ngộ. Mọi điều tốt đẹp không chỉ dành cho riêng mình mà cho tất cả.

"Chúng ta nguyện có mặt trên đời này chỉ để sống thương yêu giúp đỡ mọi người. ... [và] dùng cái thân này để tu tập phát triển đời sống tinh thần tâm linh cho chúng ta và cho mọi người."

Hãy luôn nhớ: khi thấy điều gì cao cả, hãy nghĩ ngay đến việc mang nó đến cho người khác. Đó là con đường của người đệ tử Phật chân chính.

Luyện Tập Thân Thể – Đừng Quên Nội Công

Muốn dùng thân để phụng sự, ta phải giữ cho nó khỏe mạnh. Thầy Chân Quang nhắc đến ba điều: đừng hưởng thụ, đừng ép xác, và phải biết luyện tập. Ngoài thể dục, thể thao, người xưa còn có bí thuật nội công – một phương pháp luyện khí kỳ diệu tăng cường thể lực và gần với thiền định. Tiếc rằng người Việt Nam đã thất truyền nội công, chỉ dạy trong gia đình rồi dần mai một.

"Đừng khờ dại mà hưởng thụ sẽ hết phước. Cũng đừng khờ dại ép xác vì sẽ không đạt được những mục tiêu cao thượng. Và ba phải biết luyện tập cho cái thân này là khỏe mạnh hơn."

Vì vậy, đây là lời kêu gọi tha thiết: hãy cố gắng tìm học nội công để tăng cường sức khỏe. Và nếu ai biết, hãy truyền dạy rộng rãi, đừng giữ làm bí mật. Mỗi người Việt Nam mạnh khỏe là cả dân tộc tiến bước.

Hãy nhìn thân mình như một chiếc bè. Hãy giữ gìn nó, luyện tập nó, và dùng nó để thương yêu, giúp đỡ người khác, đồng thời phát triển đời sống tâm linh. Mỗi người Việt Nam đều mạnh khỏe thì đất nước sẽ hùng cường. Đó là lời kêu gọi ấm áp mà chúng ta cùng nhau thực hành.